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當一種神祕的病毒在一個與世隔絕的軍營中爆發時，一名懶惰的預備役士兵和他堅強的指揮官必須共同努力才能生存，並明白怎樣做才算是一名真正的士兵。...

阿發和阿順（李國煌）都是麻將天尊儒五常的徒弟。阿發在怡保老街角落一間殘舊咖啡店賣釀豆腐，這間小店生意不算很好，但也過得去，最主要是這裏有一群幾十年的老顧客，因此生意無憂且閒來麻雀耍樂。阿發的妻子雷夢娜多年前已經出走，丟下他獨自撫養女兒四喜，如今四喜已是個花樣年華的少女。阿發過了十多年輕鬆平靜的日子，終於有一天，咖啡店來了一位不速之客之後，就徹底改變了。此人其實是十屆世界麻將大賽的冠軍皇天霸。兩人言談中，透露出對方叫「阿順」（皇天霸），跟阿發是同門師兄弟。阿發本來以為師兄弟敘舊十分開心，豈知對方卻...

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講述一班胳臂不同背景，性格各異，互不包容的 80-90 後的年輕男子漢被派到「海軍特種蛙人部隊」進行初步訓練。很快他們便須共同面對整個訓練過程的最高潮的魔鬼周——結業前終極訓練！五天五夜不眠不休的魔鬼式訓練，令他們咬緊牙關相扶持的共同闖過這最嚴苛的考驗。最終，經過一系列事件，這群新兵摒棄自私自利、不在橫行霸道欺淩弱小、在磨練中建立了牢固的團隊精神，成為了勇於承擔的熱血男兒。...

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